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ASTHME – ALLERGIES RESPIRATOIRES |  |
 Régis SAULNIER Conseiller médical en environnement intérieur répond à vos questions |
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Et avant , c’était comment ? Avant, c’était les maisons courant d’air, l’air passait partout sous les fenêtres, sous les portes, dans la cheminée…
Les allergènes n’avaient pas le temps de polluer l’air. Aujourd’hui, on les emprisonne dans des environnements confinés et sur-isolés. Et ils font leur travail de pollueurs. Cherchons l’erreur.
Les principales réponses aux questions que vous vous posez :
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Le métier de Conseiller Médical en Environnement Intérieur (CMEI ) est-il reconnu par un diplôme d'Etat ? | |
| L’activité de conseiller médical en environnement intérieur est une profession récente. Pour l’exercer, il est nécessaire d’obtenir un diplôme universitaire. L’Université Louis Pasteur de Strasbourg, sous l’impulsion du professeur de pneumologie Frédéric De Blay, a été la première université proposant cette formation débouchant sur un diplôme. En effet, au cours des quinze dernières années, la recherche et la mise au point de méthodes de mesures des allergènes domestiques ont permis de démontrer le lien existant entre les expositions aux allergènes de l’habitat et les symptômes d’allergie. Il a été également démontré que seule l’éviction globale de tous les allergènes en contact avec le patient allergique ou asthmatique était cliniquement efficace pour envisager la guérison. Aujourd’hui, il apparaît comme évident qu’on ne peut pas raisonnablement vouloir soigner une personne ou un enfant allergique respiratoire, voire asthmatique, si cette personne ou cet enfant reste dans son environnement en contact avec les allergènes. Il est donc indispensable de procéder à une expertise d’environnement intérieur : • A titre curatif pour les enfants ou les personnes allergiques respiratoires ou asthmatiques • A titre préventif pour les enfants nouveaux-nés issus de parents présentant des terrains allergiques |
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Quelles sont les causes de l’allergie respiratoire ? | |
 En priorité les allergènes de l’environnement intérieur et principalement les déjections d’acariens et les moisissures.La pollution intérieure et la pollution extérieure contribuent à développer rhinites, allergies respiratoires et asthme. Le manque de ventilation continue d’un logement va déboucher sur une élévation d’humidité de l’air ambiant. A cela va s’ajouter une température de l’air excessive et les conditions vont devenir très favorables au développement des acariens, moisissures etc…Le fragile système respiratoire des jeunes enfants qui vont passer de longues heures dans cet environnement va être affecté par cet air pollué et ces allergènes. Cela débouchera sur des pathologies respiratoires. |
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Les polluants de l’air : vrai ou faux problème ? | |
| A l’évidence, les polluants de l’air sont le ‘’vrai-faux problème’’ des allergies respiratoires et de l’asthme. Ils sont devenus la cause par manque d’hygiène de l’air de la maison. Si, sur le plan sanitaire, les logements pouvaient être ventilés d’une façon continue, la majorité des polluants serait évacuée de façon naturelle à l’extérieur. En adoptant certaines règles de confort, comme 50% d’humidité ambiante et 19°C de température ambiante, la qualité de l’air serait nettement meilleure à l’intérieur du logement et beaucoup moins polluée. |
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Quelle est la nocivité de la pollution extérieure ? | |
 Contrairement à la pollution intérieure qui peut être contrôlée, la pollution de l’air extérieure agit à notre insu. Dans les grandes agglomérations comme à Paris, elle devient inter-active avec la pollution intérieure. Les polluants sont différents mais tout aussi nocifs. Ils affectent fortement le système respiratoire et cardiaque, et dans ces conditions, l’habitat doit devenir un oasis sans polluant afin que le stress respiratoire provoqué par la pollution extérieure cesse une fois à l’intérieur du logement. Dans ces conditions, la purification de l’air est recommandée. |
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Je suis allergique et j’attends un enfant, que dois-je faire pour éviter tout risque ? | |
 Un enfant issu de parents dont l’un des deux est allergique va présenter un terrain atopique. Si l’enfant entre au contact des allergènes, il y aura de fortes probabilités pour qu’il développe une pathologie respiratoire. Cela pourrait être évité si les instances médicales faisaient intervenir un CMEI – conseiller médical en environnement intérieur- afin de contrôler l’environnement futur de l’enfant car ces maladies sont avant tout des maladies environnementales. La santé de l’enfant serait mieux préservée et la sécurité sociale plus heureuse. En France, malheureusement, la prévention n’existe pas et cela coûte très cher. Site des CMEI : www.cmei-75.com |
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Comment dois-je rénover mon appartement avec un enfant allergique ? | |
 Il faudra veiller à employer des matériaux non polluants. Attention, le label écologique Ecolabel n’est pas une garantie sur l’absence de polluants. Etre vigilant est une condition impérative car les polluants chimiques de l’air ambiant – formaldéhyde, benzène, toluène,..ect - sont des polluants dangereux et proviennent souvent des solvants contenus dans les matériaux de rénovation de second-œuvre – peinture, aggloméré de bois, isolants, vernis à parquet… Ils s’évaporent doucement à température ambiante, ils irritent les bronches et sont responsables de crise d’asthme sévère, voire de pathologies plus lourdes. Il existe des colles à très basses émissions, des parquets totalement écologiques, des peintures sans aucun polluant chimique. Pour tout renseignement, me contacter ou aller sur le site : www.parisespace-eco.com. |
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Les allergies aux pollens. Comment s'en protéger ? | |
 Les pollens obligent très souvent à fermer les fenêtres et à se cloîtrer dans sa chambre. Il est possible pourtant de garder les fenêtres ouvertes pour profiter de la douceur du temps sans faire entrer les allergènes, ceci en posant un filtre à pollen sur l’encadrement de la fenêtre. Lien : http://parisespace-eco.com/produit~ID~69.asp Attention toutefois aux autres portes d’entrée du pollen : les habits et le linge séchant à l’extérieur. |
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Je passe l’aspirateur tous les jours. Est-ce bien ? | |
 Dans la chambre d’une personne allergique ou asthmatique, nous sommes amenés très souvent à passer l’aspirateur quotidiennement pour traquer la poussière. La plupart du temps, cela crée d’importantes irritations du système respiratoire car de très nombreux aspirateurs relarguent de très grosses quantités de microparticules dans l’air ambiant. L’aspirateur haute filtration fait partie de la santé environnementale de la maison. Certaines marques, comme DYSON, allient cette possibilité de filtration avec l’immense avantage de ne pas consommer de sacs car les aspirateurs DYSON n’en possèdent pas. De plus, avec son système de cyclones brevetés pouvant filtrer à 0,1 micron, le filtre HEPA supplémentaire sert uniquement de garantie complémentaire. Il ne risque pas de se boucher comme la plupart des aspirateurs à filtre HEPA. Sur une durée d’utilisation de 5 ans, il devient financièrement très intéressant d’investir dans ce type d’aspirateur. |
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Les housses et matelas anti-acariens, quelles sont leurs véritables efficacités ? | |
 Les qualifications ‘’anti-allergique’’, ‘’anti-acariens’’ ou ‘’hypoallergénique’’ n’ont aucune valeur légale. Elles ne garantissent aucun résultat si ce n’est la présence de produits pouvant nuire au système respiratoire. Privilégiez le conseil d’un CMEI qui saura vous faire acquérir un produit de qualité certifié et non dangereux. L’allergie est à la mode et de nombreux sites proposent des produits qui ne servent à rien. Méfiez-vous de ces propositions et demandez-nous conseil. |
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Quels sont les avantages d’un purificateur d’air ? | |
 En premier lieu de purifier l’air et donc de supprimer les microparticules les plus fines. Celles-ci sont les plus dangereuses. Elles pénètrent les alvéoles pulmonaires car notre système respiratoire ne possède pas de moyens de les stopper. Elles peuvent être chargées de polluants et ont la particularité de s’agglomérer aux plaquettes sanguines. En ville, souvent la pollution est énorme et le simple fait de purifier l’environnement d’une chambre pourrait permettre à de nombreuses personnes sensibilisées ou fragilisées de pouvoir récupérer et de ne pas avoir de complications cardiaques (tromboses) comme cela a été le cas durant la canicule de l’été 2003. Supprimer les microparticules dans l’environnement intérieur donne un réel confort au système respiratoire, ce qui lui permet de ne plus stresser et de se renforcer pour combattre les effets de la pollution extérieure. Après, il faut savoir choisir le bon purificateur d’air. Je reste convaincu que les purificateurs d’air Iqair sont les appareils les plus performants du marché et c’est pour cela que je les recommande depuis maintenant 10 ans. Pour tester un purificateur d’air, il faut plusieurs paramètres et je me ferais un plaisir de vous offrir une démonstration à notre magasin à Paris. |
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Quels sont les avantages des ioniseurs d'air ? | |
 Les ioniseurs sont des appareils qui fonctionnent souvent en haute tension et envoient de grosses quantités de ions négatifs d’oxygène dans le but d’être accouplés aux microparticules de l’air qui possèdent une polarité positive. La microparticule devient alors neutre et s’accouple à nouveau à un ion négatif pour devenir négative. Elle sera alors précipitée sur le sol qui a très souvent une polarité positive et l’air deviendra moins chargé en microparticules. La condition impérative sera de produire de grandes quantités de ions négatifs SANS PRODUIRE D’OZONE qui est un puissant agressif des alvéoles pulmonaires. Très peu de marques offre cette possibilité. Demandez un certificat d’écotoxicologie établi par un laboratoire assermenté. |
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Quels sont les risques du tabac dans notre environnement ? | |
 Une
véritable catastrophe !
Durant le XXe siècle, le tabac a
causé 100 millions de morts dans le monde entier et ce
nombre risque de s’élever à 1 milliard pour
le XXIe siècle si rien ne change. En France, le tabagisme
est la première cause de mortalité évitable,
avec environ 66 000 décès chaque année. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt prématurément des causes de son tabagisme, et la moitié de ces décès se situe entre 35 et 69 ans. Les complications commencent à apparaître vingt à trente ans après le début du tabagisme. Les femmes sont actuellement moins touchées que les hommes car les femmes qui ont 70 ans aujourd’hui sont peu nombreuses à avoir fumé. En revanche, le nombre de décès féminins par cancer du poumon devrait augmenter dans les années à venir. En 2025, il devrait égaler le nombre de décès par cancer du sein. (origine Inpes.sante.fr) |
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Et les champs électromagnétiques ? | |
| A l’instar des pesticides qui empoisonnent toute la chaîne alimentaire, à la surconsommation de médicaments et à la pollution de l’air, les champs électromagnétiques contribuent également à l’affaiblissement des organismes. Ce ne sont pas que les antennes-relais qu’il faut montrer du doigt mais aussi la pollution provenant du wifi, du wimax, sans oublier les champs magnétiques des basses fréquences qui sont classés carcérigènes Groupe 2B. Ce sera le cumul de l’exposition à tous les facteurs polluants et perturbateurs qu’ils soient respirés, avalés ou subis (champs électromagnétiques), ceci pendant une certaine dose de temps qui déclenchera le désordre organique, d’où l’émergence des nouvelles maladies environnementales. Un CMEI se doit de mesurer l’ensemble des champs subis hautes et basses fréquences. www.cmei-75.com |
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Quels sont les recommandations environnementales pour les personnes allergiques ? | |
| Faire intervenir un CMEI – conseiller médical en environnement intérieur- pour vérifier votre habitat. En parler à votre médecin. Aérer tous les jours matin et soir les pièces de la maison et faire de petits courants d’air. La température ne doit pas dépasser 19°C et l’humité de l’air ambiant 50%. Evitez absolument les taux d’humidité supérieurs à 50% (air confiné) Ne pas faire sécher le linge dans la chambre Essayer de faire installer une VMC – ventilation mécanique contrôlée pour réguler l’humidité de l’air ambiant. Aspirer régulièrement les poussières avec un aspirateur haute efficacité HEPA Equiper les literies de housses certifiées Mettre un revêtement de sol le plus sain possible Eviter les tentures et tous les textiles à part le coton – Laver les peluches de bébé régulièrement à 40°C. Faire attention aux feux de cheminée dont les foyers ne sont pas équipés de vitre de protection. Lors des travaux de rénovation, privilégiez les matériaux sains. (nous consulter) Les produits d’entretien et les produits ménagers doivent également présenter le maximum de garanties –Le label Ecolabel ne garantit pas une absence de polluants. (nous consulter) Choisir les plantes d’appartement en fonction de leur caractère allergisant. Faire attention aux bacs où la surface de la terre est souvent couverte de moisissures. Mettre des billes d’argile sur 3 cms d’épaisseur. Porter une attention particulière à tout dégâts des eaux et à la formation de moisissures. Enfin interdire l’accès de la chambre à Toutou ou Minou. |
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